在职场中，有些人总是习惯性的反驳别人，其实不过是在用言语上的投机取巧，掩盖自己在实际行动上的懒惰和不思进取。

　　领导看她工作努力，肯吃苦，上次有一个简单的新项目，领导就安排给她做。职场上，很多工作看起来简单，但是实际操作却并不容易。

　　工作完成的效果不好，领导直接找她谈，想了解她在执行这个项目的过程中遇到什么困难，帮她解决。

　　没有想到她不从自身反省，反而是挑别人的毛病，直接反驳领导说“这个项目没有做好，都是因为同事在交接的时候，很多事情都没有交代清楚。”

　　领导听到这样的话，心里很窝火，直接大声批评她：“没有给你交代清楚你不会问吗？现在出现了这样的结果，反倒开始推脱责任......”

　　大家都知道，在职场上，领导看中的是结果，并不看重过程。工作出现失误很正常，但是习惯性的反驳，到处为自己找理由和借口，以此来掩饰自己的失误，这样的做法只会让领导对你更加失望，以后更加不会重用你。

　　职场上，这样的人并不在少数，很多时候往往沟通到一半的时候，就很难在继续聊下去了，因为根本没有继续聊的必要。

　　一、为什么有些人会习惯性反驳他人？

　　1、害怕承担责任

　　多数职场人都是胆小怕事，工作的时候小心翼翼，害怕出现错误担责任。

　　尤其是很多的职场新人，更是害怕自己工作失误，给领导留下不好的印象，降低在领导心中的好感度。

　　2、对自己缺少信心

　　在职场上，很多人最害怕的就只自己没有价值，自己辛辛苦苦努力做的，最后被人否定。所以，为了证明自己，就会习惯性的反驳别人。

　　3、认知局限排斥建议（红灯思维）

　　红灯思维，意思就是一听到不同的观点就是消极处理，准备防卫，遇到与自己不一致的观点，前列反应是找理由反驳。

　　具有这样“红灯思维”的人，并不愿意尝试新的事物，习惯性的禁锢自己。

　　职场中，这样的人工作长期处在不顺的状态，使自己陷入泥澡，如果不改掉习惯性反驳这个坏毛病，很难在职场上翻身。

　　二、如何改掉你的习惯性反驳？

　　1.在显眼位置贴小标签提醒自己

　　坏习惯的改正和好习惯的培养都需要时间，当你意志不够坚定或是在培养新习惯的前期，不如通过一些小便签来提醒自己。

　　可以在纸条上写上一句自我提醒的话，贴在你的办公桌上、电脑边、家里的化妆镜上，甚至可以设置成你的手机壁纸。总之，让自己每天都能看到这句话，不断做自我暗示。

　　2.先在口语上把“不”改为“是的”

　　有句话说得好，“言语会成为行动，行动会成为习惯”。也就是说，改变言语，最终可以改变习惯。

　　习惯性反驳的人不妨从言语上先做出一些小改变，日常听到同事或领导的评论或指责时，不要急于用“不、不是、怎么会”这样否定或反问的字词，而是换成“是的、没错、你说得对”等。

　　比如上面提到的事例，当同事说“你的项目怎么做得这么糟？”你可以尝试这么回答“是的，这次确实效果不好/确实是我做得不够好?！?/p>

　　先在言语上停止反驳，或许能让对方感受到你的真诚和谦虚。

　　3.培养“绿灯思维”

　　"绿灯思维”指的是，当遇到不同意见时，人的前列反应不是反驳，而是倾听、接受、思考：它对不对？我是不是可以利用它来帮助自己成长？

　　像很多公司信奉的“头脑风暴”，其实就是一种典型的“绿灯思维”模式。

　　想要培养这种思维？我们需要明确“我”和“我的观点/行为”是不一样的。

　　4.提高认知水平

　　李开复曾提出“多读不同意见的书”，而不只是读那些自己同意的、符合自己观点的书，如此一来便可以培养我们多方面看待同一件事情，即便是我们读完后还是坚持自己原来的想法，也可以了解别人是怎么想的。

　　读书能帮我们解决很多职场问题，比如通过阅读职场管理类书籍，你或许会发现自己在管理模式上的缺点和不足，并发现另外一种更有效的模式。

　　如果这和你的想法产生了冲突，可以尝试去实践对比两种模式的优劣，又或是等下次和别人谈到相关话题的时候拿出来交流、探讨。

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